요즘 편의점에서 파는 프로틴 중에는 꾸덕한 느낌보다 물 같은 느낌의 프로틴도 많더라고요 그렇게 맛있는 프로틴을 찾아 떠나게 된 저로써는 딸기맛 초코맛 같은 프로틴 말고 아이스티느낌의 프로틴도 있다는 걸 알게 되었습니다. 프로틴에 대해 알아보고 추천해 보는 시간을 갖도록 해보겠습니다. 프로틴에 대한 요약내용 키 성장에 있어서도 단백질은 중요한 역할을 합니다. 단백질은 성장과 발달에 중요한 역할을 하는 영양소입니다. 특히 어린이와 청소년의 경우, 성장기에는 단백질이 필수적으로 필요합니다. 이는 신체의 세포를 만들고, 복구하며, 신체 조직을 구성하는 데 필요한 기본적인 요소로, 평균 키가 기본적으로 남성 185cm에 여성 175cm인 네덜란드에서는 어릴 때부터 유제품을 정말 많이 먹는다고 합니다. 프로틴이 아..
